寶媽便秘怎么辦
2019-09-04
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女人生產(chǎn)過后,在進(jìn)食正常的情形下,假如糞便接連若干天異?;蛘吲疟愫芨刹橛兴崽?,難以排出,這類現(xiàn)象即稱之為產(chǎn)后便秘,或者叫做產(chǎn)后糞便困難。有孩子往后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減弱,同時因?yàn)楦贡诩∪鈴埩p弱,大腸對水份的吸收增加,因此孕媽更容易出現(xiàn)便秘。
原因分析
寶媽的腸道功能降低,腸道動的非常的慢,腸內(nèi)容物滯留太久,水份被過度吸收而造成的的便秘。
舉措建議
建議平日注意好的日常生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉益于身體健康,禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食品。