出現奶水不足需要及時糾正，可根據不同的身體情況，采取相應措施，比如在飲食方面適當進食對身體有利的營養(yǎng)食物，如銀耳蓮子湯，豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，既能夠補充營養(yǎng)，也有利于促進乳汁分泌，在平時還可以讓孩子多吸吮乳房，也可以遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

在給孩子喂奶之前，需要做好相關的準備工作，比如使用溫毛巾將雙手和乳頭清潔干凈以后，再讓孩子吃奶，吃奶的過程中也需要多留意孩子身體變化，在出月子以后，還要到醫(yī)院做復查，明確身體恢復情況。