突然奶水不足怎么辦
2021-09-18
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哺乳期間奶水突然不足,要考慮可能是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致,首先飲食方面可以多吃一些有助于下奶的食物或者喝一些湯類,能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。如果通過(guò)食物沒(méi)有任何改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量的服用一些藥物,使癥狀能夠有所改善。
舉措建議
在日常生活中要注意作息規(guī)律,每天不要熬夜,保持充足的休息,情緒不宜波動(dòng)太大,每天保持良好的心態(tài)。同時(shí)要讓寶寶多吸允或者用吸奶器吸奶,使乳房管道保持通暢,使奶水逐漸增多。另外每天堅(jiān)持用手按摩乳房,防止奶水出現(xiàn)淤堵的現(xiàn)象。
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