哺乳期乳房中有硬塊，可以使用毛巾適當(dāng)對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷，熱敷以后用手按摩有硬塊的地方，有利于疏通乳腺，從而緩解不良癥狀，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的硬塊，也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會(huì)通過按摩，推拿等方式來進(jìn)行疏通。

舉措建議

在哺乳期間由于特殊的身體情況，要減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在喂完奶以后要將乳汁排空，對(duì)于不能夠及時(shí)給孩子喂奶的，也可以使用吸奶器將乳汁吸出，防止長時(shí)間堆積在乳房內(nèi)后形成硬塊，還要選擇寬松的衣物。