哺乳期乳房有硬塊考慮是乳汁淤積導(dǎo)致的癥狀，可以用熱水進(jìn)行熱敷，配合適當(dāng)按摩來(lái)緩解癥狀，期間注意給寶寶哺乳以后要及時(shí)用吸奶器將乳房排空，減輕硬塊的癥狀，但如果硬塊一直不消退，必要時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)診斷治療。

舉措建議

哺乳期間女性朋友一定注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食上注意以清淡為主，多吃一些含高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有利于促進(jìn)乳汁的分泌，喂奶時(shí)注意雙側(cè)乳房交替著喂，避免一側(cè)乳房出現(xiàn)乳汁淤積的現(xiàn)象。