停了5天母乳以后出現(xiàn)回奶，需要及時追奶，可以讓孩子多吸吮乳房，飲食方面也要適當進食湯水類的食物，如黃豆豬蹄湯，豆腐鯽魚湯，排骨湯，既有利于補充身體，也有利于促進乳汁分泌，必要時也可在醫(yī)生指導下使用藥物等方式來幫助追奶。

舉措建議

如果由于特殊的原因不能夠給孩子喂奶，也需要定時將乳房中的乳汁擠出，防止長時間堆積在乳房內(nèi)，引起脹奶或者是時間過長以后出現(xiàn)回奶。在平時給孩子喂奶之前，也需要將雙手以及乳頭清潔干凈，可使用溫水清洗。