回奶5天還是脹疼，可以根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，如果是輕微的脹疼，可以用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位以后進行按摩，有利于緩解這種現(xiàn)象，還要穿著寬松的內(nèi)衣，但對于癥狀較為嚴(yán)重的，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部用藥，口服用藥等方式來緩解。

舉措建議

在回奶的過程中，不僅需要多觀察乳房部位的情況，在飲食方面也要注意，可暫時吃些清淡的食物，并且減少湯水類食物的攝取量，休息的時候也不要擠壓到乳房，以免增加疼痛感，或者是導(dǎo)致奶水流出。