回奶的時候出現(xiàn)脹奶，可以使用毛巾熱敷乳房部位以后適當進行按摩，在按摩的時候要注意力度，不要過輕或者是過重，但如果脹奶的情況較為嚴重或者是局部出現(xiàn)發(fā)炎，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況開具藥物來進行緩解。

舉措建議

在回奶的過程中，需要加強各方面的護理工作，不僅要多留意乳房的情況，還要在飲食方面多注意，比如適當減少湯水類食物的攝取量以及飲水量，可以適當進食新鮮的水果，蔬菜，肉類等，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但要控制好量。