母乳停了幾天沒有奶，可以讓寶寶多吸吮乳房，多吸吮奶后也有利于乳汁分泌，另外在飲食方面也可以適當進食黃豆豬蹄湯，豆腐鯽魚湯等湯水類的食物，必要時也可到醫(yī)院，通過科學(xué)的方式來進行追奶，比如通過局部按摩或者是遵醫(yī)囑使用藥物，來促進乳汁分泌。

舉措建議

如果因為某種原因?qū)е虏荒軌蛭鼓蹋ㄗh寶媽可將奶水擠出，防止長時間不喂奶以后造成乳房脹痛或者是回奶，對自身以及寶寶也會造成不良影響。另外在給寶寶喂奶之前，也需要做好乳房的清潔工作。