給寶寶斷奶時有漲奶的情況，飲食方面要以清淡為主，不要吃一些太過油膩以及葷腥等催奶的食物，合理規(guī)律的飲食。

必要時也可以借助吸奶器把乳汁吸出來一部分，不要讓乳汁淤積，但一次性不要吸出來過多。

舉措建議

建議漲奶期間可以適當(dāng)?shù)臒岱螅茨σ幌氯榉?，來緩解不適癥狀，斷奶時不要喝過多的湯湯水水。

期間不要碰著，擠著乳房，多穿一些寬松的內(nèi)衣，必要時，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些回奶的藥物，可以抑制垂體在分泌泌乳素，效果要好一些。