要斷奶了出現(xiàn)漲奶的情況，期間要避免吃一些容易催奶的食物，不要喝過多的湯湯水水，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┗啬痰乃幬?，具體要聽取醫(yī)生的建議。

漲奶嚴重時，要適當?shù)挠梦唐魃傥鲆恍┤橹瓉砭徑饷浲?，不要吸的過多，以免影響斷奶。

舉措建議

期間要多穿一些棉質，寬松，舒適的衣服，來改善胸部的血液循環(huán)。漲奶期間不要壓著乳房，逐漸減少喂奶的次數(shù)，循序漸進的給寶寶斷奶。

期間還可以適當?shù)耐ㄟ^熱敷，按摩等物理方式，來改善不適癥狀。