女性在哺乳期間所吃的食物和藥物都要慎重，如果服用藥物不當，對孩子的健康會有一定的影響。

原因分析

維生素c和維生素e雖然對寶寶發(fā)育非常有好處，對產(chǎn)婦恢復健康也有幫助，但是盡量不要用藥物來補充。

舉措建議

可以通過飲食來補充營養(yǎng)，這樣對寶寶和母親的健康都更有好處，只要飲食搭配合理，均衡的攝取營養(yǎng)，就可以保證寶寶的健康和發(fā)育。

注意事項

可以吃新鮮的水果和蔬菜，動物瘦肉和魚肉還有豆制品中，含有大量的維生素e，可以適當?shù)某砸恍?/p>