青春期或哺乳期乳房變小是因?yàn)榧に氐姆置跍p少，可以通過(guò)吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，或通過(guò)手法按摩使胸部變大。

原因分析

青春期由于女性雌激素分泌不足胸部扁平，哺乳期后由于雌激素分泌下降導(dǎo)致乳房變小，所以在懷孕和哺乳期是由于雌孕激素分泌增長(zhǎng)，胸部變大。

舉措建議

1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶雞蛋等；

2、或者吃一些木瓜等水果；

3、通過(guò)有效的按摩手法可以幫助胸部變大；

4、合理均衡飲食。