青春期或哺乳期乳房變小是因為激素的分泌減少，可以通過吃有營養(yǎng)的食物，或通過手法按摩使胸部變大。

原因分析

青春期由于女性雌激素分泌不足胸部扁平，哺乳期后由于雌激素分泌下降導致乳房變小，所以在懷孕和哺乳期是由于雌孕激素分泌增長，胸部變大。

舉措建議

1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶雞蛋等；

2、或者吃一些木瓜等水果；

3、通過有效的按摩手法可以幫助胸部變大；

4、合理均衡飲食。