女性哺乳期后想要讓胸部變大，可以注意做健身操，這樣能夠加強胸部的肌肉鍛煉，讓胸部更加堅挺和豐滿，不過健胸操需要注意，長期堅持，這樣效果會更好。同時女性也可以注意適當進行胸部按摩，順時針按摩乳房兩側(cè)，增加胸部血液循環(huán)，這樣有利于雌激素的分泌。

舉措建議

建議女性哺乳期也需要注意穿戴正確的胸罩，并且要堅持戴胸罩，否則可能會導致胸部下垂。女性哺乳期需要注意可以適當多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，多吃含膠原蛋白豐富的食物，這樣對維持胸部的豐滿也有積極的意義。