哺乳期的女性如果想要提高免疫力，最好的方式就是通過平時(shí)規(guī)律性的鍛煉來有效增強(qiáng)體質(zhì)，并且提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

原因分析

由于在懷孕期間，母親攝入的大部分營養(yǎng)會被胎兒吸收，因此會直接造成產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱。同時(shí)分娩時(shí)的出血與身體損傷也會引起產(chǎn)婦的免疫力下降。

舉措建議

建議免疫力較低的產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的食用骨頭湯，雞湯等來增強(qiáng)營養(yǎng)吸收。但不建議哺乳期產(chǎn)婦選擇保健品或藥物進(jìn)行身體調(diào)理。