哺乳期免疫力會下降嗎
2021-09-17
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哺乳期不會直接導致女性免疫力下降,但是女性在產(chǎn)后哺乳期的身體狀況相較于平時會更虛弱一些,要注意營養(yǎng)的均衡攝取和充足的休息。
原因分析
女性在產(chǎn)后哺乳的這段時期,身體狀況比較特殊,體內(nèi)的各項激素水平都會發(fā)生波動,并且這個時期的女性身體較虛弱,比平時更容易生病。
舉措建議
產(chǎn)后哺乳的女性建議不要太過勞累,每天要保證有充足的休息時間,飲食方面要注意多攝取一些含蛋白質(zhì)的食物,平時可以進行一些輕度的運動。