哺乳期小孩拉肚子，大人是可以吃南瓜的。南瓜具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?qū)ι眢w起到很多有益的作用。

原因分析

南瓜含有人體所需的多種氨基酸和胡蘿卜素，能健胃和脾，潤滑腸道，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。南瓜有多種吃法，蒸、煮、燉、做湯、熬粥均可。如紅棗南瓜麥片粥、南瓜燉排骨等既能為哺乳期媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，又能提高寶寶的抵抗力。

注意事項(xiàng)

注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要吃辛辣及刺激性的食物，多喝熱水?/p>