如果哺乳期氣虛，是可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行調(diào)理的，多吃大棗和桂圓等食物，能夠讓您的身體變得更加健康，同時(shí)也能夠補(bǔ)氣血。

原因分析

很多女性朋友生完寶寶之后都會(huì)有氣虛血虛的問題，因此可以通過合理的飲食進(jìn)行治療。

舉措建議

您可以經(jīng)常吃一些大棗和桂圓等產(chǎn)品，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，而且也能夠讓您的面部氣色得到有效的改善，讓身體更加健康。

注意事項(xiàng)

要注意因?yàn)樘潥馓澭斐缮眢w方面的傷害，不利于您的健康問題。