哺乳期出現(xiàn)氣虛，要在飲食方面給予營養(yǎng)食物補充身體，還需要結合身體情況適當運動，來提高身體機能，必要時也可在醫(yī)生指導下使用藥物來改善氣虛。

在出現(xiàn)氣虛時也會對身體造成影響，會導致面色無光澤，還容易出現(xiàn)疲倦，乳汁量也會減少。

舉措建議

氣虛是指人體元氣不足所引起的一系列癥狀，包括有肺氣虛，心氣虛，脾虛，腎氣虛等，對身體會造成一定程度上的影響，所以需要及時調理，防止對自身以及孩子造成影響，另外還需要調整好自身的精神狀態(tài)，要保持良好心態(tài)。