對(duì)于哺乳期的飲食要求其實(shí)是比較嚴(yán)格的，這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦一定要是一些溫養(yǎng)滋補(bǔ)、方便下奶的食物，要盡量避免辛辣刺激的食物，不然可能會(huì)使寶寶上火腹瀉。

原因分析

哺乳期不能吃辣椒的原因：

1、辣椒對(duì)于嬰兒來說其實(shí)是非常刺激的，媽媽如果吃了辣椒，奶水也會(huì)辛辣刺激，對(duì)寶寶是會(huì)有較大的刺激的

2、新生寶寶的胃腸粘膜較脆弱，辣椒會(huì)傷到寶寶的腸胃

注意事項(xiàng)

建議產(chǎn)婦最好在斷奶之后再吃辛辣的食物，這樣其實(shí)對(duì)自己也好，因?yàn)楸旧砦鼓踢^程中就容易出現(xiàn)炎癥，辣椒會(huì)刺激炎癥。