哺乳期能喝蜂蜜嗎
2021-09-17
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哺乳期能喝蜂蜜,蜂蜜不是激素,是綠色食品,是滋補品。完全可以放心服用的。
原因分析
蜂蜜可以潤腸通便,益氣補血,也可補充能量等。也可對便秘有一定的作用的。
舉措建議
哺乳期的產(chǎn)婦應(yīng)該多注意休息,且需注意防寒增衣保暖的。蜂蜜雖好,但也不要喝多, 最好能按時制定一個良好的生活計劃。要吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物,也要多注意吃些富含維生素的水果和蔬菜,禁忌寒涼辛辣油膩有刺激性的食物等。