有的寶媽在哺乳期補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如吃燕麥，最好先咨詢(xún)醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)生的建議。

舉措建議

一般情況下醫(yī)生會(huì)建議，哺乳期的寶媽是可以吃燕麥的。燕麥能很好的去除面部的皺紋，補(bǔ)充水分，在保持面部美容方面有很好的效果。還可以牛奶加燕麥來(lái)做面部美容，能使面部皮膚變得柔嫩，光滑。

注意事項(xiàng)

哺乳期的寶媽雖然在哺乳期可以食用，但是不要過(guò)多食用，要適量，因?yàn)檠帑湶缓孟?，容易引起消化不良的?/p>