有的寶媽在哺乳期補充一些營養(yǎng)，比如吃燕麥，最好先咨詢醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議。

舉措建議

一般情況下醫(yī)生會建議，哺乳期的寶媽是可以吃燕麥的。燕麥能很好的去除面部的皺紋，補充水分，在保持面部美容方面有很好的效果。還可以牛奶加燕麥來做面部美容，能使面部皮膚變得柔嫩，光滑。

注意事項

哺乳期的寶媽雖然在哺乳期可以食用，但是不要過多食用，要適量，因為燕麥不好消化，容易引起消化不良的。