女性在哺乳期間最好不要吃桑葚，桑葚屬于寒性水果，可能會誘發(fā)出現(xiàn)腹瀉的情況，影響女性的身體健康。

原因分析

雖然桑葚的營養(yǎng)價值很高，但是桑葚是寒性的水果會對女性的胃腸道功能造成刺激，誘發(fā)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，不利于維持女性以及孩子的身體健康。

舉措建議

女性在哺乳期間選擇水果的時候一定要十分慎重。可以多吃一些蘋果、草莓、獼猴桃等水果，盡量不要吃桑葚、柚子等一些寒性的水果，從而幫助維持女性的身體健康。