哺乳期是可以吃桑葚干的，桑葚含有多種氨基酸、維生素和微量元素，對寶媽和寶寶都有好處，但是注意不要吃太多。

舉措建議

1、哺乳期建議直接吃桑葚，營養(yǎng)價值更高，桑葚干中的營養(yǎng)流失了很多，但是無論是桑葚還是桑葚干，都不宜吃太多。

2、哺乳期禁止服用各類藥物，如果確實有身體不適，服藥也要得到醫(yī)生的允許，服藥以后最好暫停哺乳。

注意事項

哺乳期和寶寶經(jīng)常接觸，因此注意不要化妝，否則很容易被寶寶的手觸摸后吃進肚子里，此外還要避免燙染頭發(fā)。