哺乳期最好不要吃燒烤，因為吃太油膩的食物，可能會導(dǎo)致消化不良，另外還有可能會影響乳汁的分泌，特別是不要隨意吃路邊攤，因為你不知道食物到底是不是干凈的， 不干凈的東西容易吃壞肚子。

舉措建議

因為這些都不太適合哺乳期的婦女，可以吃點有營養(yǎng)的東西，給寶寶喂奶的時候要注意自己的姿勢。

注意事項

要多吃點新鮮的蔬菜，對身體是有好處的，而且吃過太油膩的食物不太利于喂奶，因為燒烤里面放有孜然或者胡椒的，并且辛辣的東西吃多了容易上火的。