哺乳期能不能吃黃桃
2021-09-17
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哺乳期可以吃黃桃的,黃桃也是桃的一種,對(duì)哺乳沒(méi)有什么副作用的,可以放心的吃。
原因分析
黃桃的味道特別好,可以促進(jìn)食欲,還含有豐富的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)產(chǎn)婦都是很有幫助的。 但是不要吃黃桃類的罐頭或者零食等,因?yàn)闀?huì)含有添加劑、防腐劑等,對(duì)身體不好,也容易影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
建議哺乳期除了吃黃桃,還要多吃一些下奶的食物,如鯽魚湯或者豬蹄湯。