哺乳期能不能吃葛根
2021-09-17
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哺乳期能吃葛根。在哺乳期是需要特別的注意,因?yàn)楹芏嗟乃幬锸强梢酝ㄟ^(guò)母乳而進(jìn)入寶寶的體內(nèi),而葛粉是富含蛋白質(zhì)的對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的。
舉措建議
母乳期的寶媽是可以吃葛粉的,建議是不能加蜂蜜的,以免引起不良的反應(yīng),多進(jìn)食肉類(lèi)、湯等食物以保證母乳的充足供應(yīng)。
注意事項(xiàng)
注意飲食清淡,不要吃辛辣生冷等刺激性的食物,可以多喝魚(yú)湯,豬蹄湯等,有利于乳汁的分泌,為寶寶提供足夠的奶水。