我現(xiàn)在是備孕可以吃膠原蛋白粉嗎
2021-09-17
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備孕時是可以吃膠原蛋白粉的,但是要選擇正規(guī)廠家、高純度無添加、無激素的膠原蛋白粉。備孕期間服用一定量的膠原蛋白粉可以提高女性自身免疫力,增加懷孕的機率。
舉措建議
備孕期間想要補充膠原蛋白還是從食物中攝取比較好,食物更安全和容易吸收。平時可以多吃些動物筋腱和肉皮等富含膠原蛋白的食物,比如牛筋、雞翅、雞皮、豬蹄等。
注意事項
從食物中補充膠原蛋白也要適量,不可盲目的進補。生命力膠原蛋白粉也不適合備孕期間服用。
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劉冬
中山大學附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

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