女人備孕能吃芹菜嗎
2021-09-17
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女人在備孕期間飲食上是可以吃芹菜的,芹菜中富含豐富的營養(yǎng),在備孕期間食用是不會(huì)影響到身體健康的。
原因分析
芹菜中含有的營養(yǎng)是不會(huì)影響到備孕的,在備孕期間飲食上多吃些芹菜這類富含營養(yǎng)的食物是對(duì)身體有好處的,可以放心食用。
舉措建議
1.孕前期可以吃葉酸預(yù)防胎兒畸形,孕中期可以吃鈣片補(bǔ)充身體鈣質(zhì),孕后期可以吃各種維生素補(bǔ)充身體。
2.備孕期間保持飲食上的營養(yǎng)均衡,飲食上多吃些新鮮水果蔬菜,富含維生素高的食物。
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南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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