備孕期間如果感冒不是很嚴重，最好不要口服感冒藥，可以通過多喝溫開水的方式來緩解感冒的癥狀。

但是如果感冒比較嚴重，就應該去正規(guī)的醫(yī)院就診，就算需要藥物治療，也應該在醫(yī)生的指導下口服適量的感冒藥。

舉措建議

平時應該放松心情，避免精神緊張，戒煙戒酒，飲食以清淡為主，忌吃辛辣、油膩等刺激性強烈的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。

不要熬夜，防止過度的疲勞，備孕期間應該在醫(yī)生的安排下口服適量的葉酸片。