備孕的女人能吃芒果嗎
2021-09-17
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備孕期間可以吃芒果,可以補(bǔ)充營養(yǎng),如果在排卵期內(nèi),最好還是不要食用的為好,不利于備孕成功。
原因分析
芒果富含維生素,備孕期間可以適當(dāng)?shù)氖秤茫梢匝a(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)抵抗力,芒果性寒,排卵期最好不宜食用,會影響受孕成功率的。
舉措建議
建議平時多多休息,不要過度勞累,保證睡眠時間充足,建議平時補(bǔ)充身體營養(yǎng),保證膳食結(jié)構(gòu)合理。
注意事項(xiàng)
注意多多進(jìn)行體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意心情愉悅,不要太過緊張和擔(dān)憂,良好的心情有利于成功受孕。
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南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師