女性備孕期間需要注意，避免食用燒烤類的食物，如果在備孕期間吃過(guò)多燒烤，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。同時(shí)備孕期間也需要注意積極戒煙戒酒，保證飲食營(yíng)養(yǎng)全面，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

建議女性備孕期間需要注意積極遵醫(yī)囑口服葉酸，這樣能夠有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。同時(shí)備孕期間需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張，以免影響正常的受孕。

如果備孕超過(guò)一年仍沒(méi)有懷孕，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的不孕不育科就診治療。