女性備孕期間，應該遵照醫(yī)囑口服葉酸片，葉酸是一種水溶性維生素，能夠降低胎兒神經管畸形的發(fā)生。要注意遠離有毒有害、有電離輻射的環(huán)境，避免使用有可能導致胎兒畸形的藥物。

舉措建議

男女雙方在備孕期間，建議進行系統(tǒng)的體格檢查，查看身體狀態(tài)是否適合妊娠，要注意保持規(guī)律的生活習慣，避免吸煙，飲酒，熬夜等。

注意事項

男女雙方可以適當?shù)膮⒓芋w育運動，從而達到增強體質的目的。