寶寶便秘，可以給寶寶適當(dāng)吃香蕉、梨子、火龍果等新鮮的蔬水果，或者像芹菜、白菜等含有纖維多的食物來促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化。

舉措建議

寶寶除了通過蔬菜蔬果改善便秘的癥狀，還可以每天早上起床后喝上一杯溫開水，起到潤腸的作用，如果癥狀嚴(yán)重的要及時就醫(yī)檢查，通過益生菌或者藥物進(jìn)行治療。

注意事項

寶寶便秘后，情緒也會變得煩躁不安，媽媽要耐心指導(dǎo)、安慰寶寶，讓寶寶多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，利于便秘的改善。