三個(gè)月的寶寶需要補(bǔ)鈣，可以多吃豬肉、萵筍、絲瓜、蝦皮牛奶等食物。

原因分析

因?yàn)殡S著寶寶再不停地長(zhǎng)大，他的活動(dòng)量也會(huì)越來越大，骨骼需要的鈣質(zhì)也會(huì)越來越多，所以在寶寶的生長(zhǎng)階段，是需要補(bǔ)充足夠的鈣元素的。

舉措建議

方法一

用絲瓜、蝦皮、和豬肝熬成湯，一周給寶寶喝一次。

方法二

粥中放入牛奶和蛋黃，稍煮一會(huì)后出鍋，可加入些許蜂蜜調(diào)味。

方法三

萵筍、豬肉、胡蘿卜絲、土豆絲、菌菇絲一起煮爛，給寶寶食用。