三個月的寶寶是否需要補鈣，要根據(jù)寶寶自身情況來決定，寶媽應帶寶寶到醫(yī)院進行詳細檢查，如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，應在醫(yī)生的指導下補充相關(guān)藥物。

在寶寶生長發(fā)育過程中，鈣起到很大的作用，人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面富含有大量的鈣質(zhì)。

舉措建議

三個月的寶寶處于哺乳期，日常寶媽可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如花生、蝦皮、純牛奶、排骨以及新鮮的蔬菜等，保持飲食多樣化，葷素搭配均勻，同時日常多帶寶寶增加曬太陽的機會，可以有效促進鈣的吸收。