8個(gè)多月寶寶吃什么補(bǔ)鈣的好
2021-09-16
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八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣,可以多給寶寶吃一些紫菜,蝦皮,讓寶寶喝一些骨頭湯,豆腐湯等等。如果缺鈣嚴(yán)重,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。
原因分析
寶寶缺鈣多半是營(yíng)養(yǎng)不良,攝入的鈣不足引起的,母乳喂養(yǎng)的話,也要多吃一些含鈣量高的食物,給寶寶添加的輔食盡量多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食。
舉措建議
平時(shí)可以多讓寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣吸收,讓寶寶多吃一些五谷雜糧。