寶寶吃哪些食物補(bǔ)鈣
2021-09-16
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寶寶在六個(gè)月左右可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┖}量豐富的輔食,比如橙汁,豆制品,深綠色蔬菜泥,牛奶等都含有大量等鈣質(zhì),也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些補(bǔ)鈣口服液。
原因分析
寶寶大概在六個(gè)月后,四肢骨骼發(fā)育成熟活動(dòng)量逐漸變大,牙齒開始生長(zhǎng),對(duì)鈣的需求量會(huì)逐漸增,奶粉或母乳里的鈣劑可能提供不足,就需要給寶寶添加輔食或補(bǔ)鈣。
舉措建議
提倡母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)中的媽媽要多吃含鈣的食物,比如多喝一些骨頭湯等,多帶寶寶曬下陽(yáng)光,陽(yáng)光里有大量的維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。
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