一歲以內(nèi)的寶寶如果想要補(bǔ)鈣，在孩子4個(gè)月左右可以添加輔食，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┪r皮，紫菜，包括豆類和綠色的蔬菜等，都是可以起到補(bǔ)鈣的效果。

原因分析

隨著寶寶的身體發(fā)育，活動(dòng)量也會(huì)慢慢增多的，這個(gè)時(shí)候?qū)︹}的需求量也會(huì)變多，所以補(bǔ)鈣是非常重要的，可以促進(jìn)寶寶的骨骼生長和牙齒的生長。

舉措建議

日常生活中除了給孩子吃一些補(bǔ)鈣的食物，還需要多帶孩子曬曬太陽，這樣可以有效的促進(jìn)鈣的吸收。