懷孕初期胃特別難受，可以通過飲食護理來進行改善，在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食盡量以清淡好消化為主，不要增加腸胃的負擔。如果腸胃不適的情況比較嚴重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間注意避免吃一些生冷，刺激性食物，可以吃一些柔軟的食物，這樣有利于消化。在懷孕期間出現(xiàn)胃部不適的癥狀，大多是正常的生理反應(yīng)，不需要過于緊張，只要做好孕期護理工作就可以了，一般到懷孕三個月以后，這種情況就會逐漸消失。