產(chǎn)后生理性漲奶大部分是可以自已好轉的，一般在通過寶寶多吸吮的情況下，就能使?jié)q奶情況有所緩解，并且也能促進乳汁的正常分泌。

產(chǎn)后生理性漲奶主要是產(chǎn)后泌乳素明顯增多，使身體受到相關的刺激和影響后，就能使乳汁分泌量明顯增多，等到身體基本適應后，就能達到供需平衡的效果。

舉措建議

1、產(chǎn)后在喂奶期間，也要觀察乳房發(fā)漲的情況，若是喂奶后仍有發(fā)漲表現(xiàn)，可以進一步通過吸奶器排空乳汁，從而避免乳汁出現(xiàn)淤積。

2、產(chǎn)后飲食營養(yǎng)要均衡，若是漲奶情況較為嚴重，暫時不要過多喝湯水，也不宜過多進食高蛋白食物。