產(chǎn)后奶漲奶不通有硬塊時(shí)，建議適當(dāng)熱敷，適當(dāng)按摩，同時(shí)讓寶寶多吃奶或是用吸奶器吸出，就能有效起到一定的緩解作用。

一般產(chǎn)后漲奶的原因，考慮是乳腺堵塞、乳腺不通、乳汁淤積等情況有關(guān)，所以在產(chǎn)后要及時(shí)疏通乳腺。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要注意將乳汁分泌量，在分泌量比較多時(shí)，飲食上要少食高蛋白食物，也不能過多喝湯水。

2、適當(dāng)給乳房進(jìn)行熱敷以及按摩，并且在睡覺時(shí)要避免趴睡，也要避免內(nèi)衣太緊，以免對(duì)乳腺局部組織形成擠壓后，使乳腺局部堵塞。