如果奶水比較充足導(dǎo)致頻繁脹奶，在飲食方面可適當(dāng)減少湯水類(lèi)食物的攝取量，另外在孩子吃完奶以后也需要排空乳房，防止過(guò)度乳汁堆積以后引起脹奶。引起脹奶的原因，多是由于乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)所引起的，在平時(shí)要做好預(yù)防。

舉措建議

如果奶水比較充足，可以將多余的奶水?dāng)D出來(lái)，放在專(zhuān)用的袋子當(dāng)中存放在冰箱里，但每次放入的時(shí)候，要標(biāo)明具體的日期以及時(shí)間，以便和其他時(shí)間段放入的母乳進(jìn)行分辨，因?yàn)槟趟灿幸欢ǖ谋Ｙ|(zhì)期，在過(guò)了保質(zhì)期以后也不能夠讓孩子吃。