如果奶水比較充足導(dǎo)致頻繁脹奶，在飲食方面可適當減少湯水類食物的攝取量，另外在孩子吃完奶以后也需要排空乳房，防止過度乳汁堆積以后引起脹奶。引起脹奶的原因，多是由于乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，在平時要做好預(yù)防。

舉措建議

如果奶水比較充足，可以將多余的奶水擠出來，放在專用的袋子當中存放在冰箱里，但每次放入的時候，要標明具體的日期以及時間，以便和其他時間段放入的母乳進行分辨，因為奶水也有一定的保質(zhì)期，在過了保質(zhì)期以后也不能夠讓孩子吃。