斷奶的時候出現(xiàn)脹奶，可以使用毛巾適當熱敷乳房部位以后進行按摩，按摩的時候要注意力道，避免過輕或者是過重，但不要用手去過度擠壓乳房，以免導致乳汁過多流出以后不利于回奶，對于癥狀較為嚴重的，也可在醫(yī)生指導下，通過局部敷藥等方式來緩解。

舉措建議

使用藥物的過程中不要隨意增減，以免影響到恢復，此外還需要多觀察乳房部位的情況，并且加強各方面護理，比如穿著寬松的內衣，飲食方面要適當減少湯水類食物的攝取量，可適當進食清淡的食物。