生完孩子不下奶水，可以將乳頭用溫毛巾擦拭以后，讓孩子多吸吮乳房，多吸吮也有利于乳汁更快分泌，此外在飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物，如大米湯，小米湯，黃豆豬蹄湯等，也有利于促進(jìn)乳汁更多更快的分泌。

舉措建議

有部分的孩子可能在剛開始的時(shí)候，并不會(huì)做自主吸吮動(dòng)作，寶媽可以適當(dāng)擠壓乳房，讓乳汁流出以后，將乳頭放入孩子的口腔中，誘導(dǎo)孩子做吸吮動(dòng)作，在經(jīng)過幾次以后，孩子也會(huì)做出自主吸吮動(dòng)作，每次喂完奶后也要幫助孩子拍嗝。