剛生完孩子怎么能快速下奶
2021-09-18
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生完孩子以后想要快速下奶,可以讓孩子多吸吮乳房,在孩子的吸吮刺激以后,也有利于乳汁更快分泌,另外飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物,如小米湯,大米湯,還可以適當(dāng)喝些豆腐鯽魚湯等來補(bǔ)充身體,也有利于乳汁分泌。
舉措建議
在每次給孩子喂奶之前,要將雙手以及乳房清潔干凈,可以使用溫毛巾進(jìn)行擦拭,避免讓孩子吃不潔凈的乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服,另外在喂完奶以后也要觀察乳房內(nèi)是否還有乳汁,若還有乳汁,也需要排空,防止造成乳汁堆積。
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