生完孩子以后出現(xiàn)奶水不通，可以在平時(shí)多讓孩子吸吮乳房，或者是讓家人幫助按摩乳房，有利于疏通乳腺管，若奶水不通的情況較為嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)個(gè)人情況通過按摩，推拿，用藥等方式來幫助疏通。

舉措建議

女性在生完孩子以后身體也會比較虛弱，所以需要多休息，避免過度勞累，另外在飲食方面也要適當(dāng)進(jìn)食對身體有利的營養(yǎng)食物，比如新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類等來補(bǔ)充營養(yǎng)，但要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，并且養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣。