乳房有硬塊不下奶，可以讓家人用手按摩有硬塊的地方，在按摩的時候，需要控制好力度以及次數(shù)，不要過輕或者是過重，在按摩以后可以使用吸奶器將奶水吸出，或者是讓孩子多吸吮乳房，有利于促進乳腺通暢，從而讓奶水順利流出。

舉措建議

哺乳期間需要養(yǎng)成良好的喂奶習慣，不僅要將乳房清潔干凈以后再讓孩子吃奶，在整個吃奶的過程中，也需要多留意孩子吃奶的情況，喂過奶后也要幫助孩子拍嗝，防止出現(xiàn)吐奶，還要用手擠壓乳房，看乳房中是否還有奶水。