哺乳期乳房有硬塊，可以用掌心適當(dāng)按摩有硬塊的地方，在按摩的時(shí)候，要注意力度，不要過(guò)輕或者是過(guò)重，以免造成不適感，在按摩以后可以使用吸奶器將乳汁吸出，或者是讓孩子吸吮乳房，一般在乳汁通暢以后可逐漸緩解。

舉措建議

在哺乳期間要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，不僅喂奶之前要清潔乳頭，雙手，喂奶的過(guò)程中，需要觀察孩子吃奶的情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子吞咽比較急，可以適當(dāng)按壓乳房，減緩乳汁流出速度，防止吞咽過(guò)快時(shí)，吃入大量空氣，引起肚子脹或者是嗆奶。