乳房是女性非常重要的器官，是女性美的體現(xiàn)，但是乳房又非常脆弱和敏感，平時一定要加強(qiáng)護(hù)理，在哺乳期的時候如果不注意乳房很容易出現(xiàn)有硬塊的現(xiàn)象。

原因分析

在哺乳期出現(xiàn)乳房硬塊最主要的原因是母乳淤積造成的，另外乳腺管堵塞也會造成乳房硬塊。

舉措建議

如果哺乳期出現(xiàn)乳房硬塊不用太過著急，可以采用熱敷的方式進(jìn)行緩解，拿一塊熱毛巾敷在硬塊的位置，大概3~5分鐘左右的時間，每天3~5次。另外，每次媽媽哺乳完一定要將多余的乳汁排空，以免造成乳汁乳淤積。